全班跑步最慢、四百米考试不及格都没关系，可你别叫程千里呀！叫了程千里就怨不得别人联想到千里马。当然，当初妈妈给他取名字正是有这个寄托，希望程千里长大了能跑得很快很快，最好能拿个亚运冠军什么的。
可是，程千里不要说跑千里，就是千米也不愿意跑。要他跑步，尤其是跑四百米。他宁愿找个地方钻过去。咦？他还真找到了这么个地方——那是放学路上经过的一排铁栅栏，而且还真的钻了进去，可他太胖了。被卡住了。进不去也退不出。就在这个时候，像童话故事里那样。一个白胡子老爷爷出现了……