你可以即刻自由吗？——因为那是从痛苦中解脱的唯一之道。
你的心必须自由，它必须有能力看到新东西。
除非我们内心自由，否则是找不到简单的。
自由无法通过戒律达成。任何形式的强制都违背了自由，内在和外在的自由。
你也许从过去中解脱了，可是未来又绑住了你，那并不是自由。
《最 初和最终的自由》是20世纪最伟大的心灵导师克里希那穆提最畅销、最具影响力的作品，也是克氏教诲所有重要主题最集中、深入的呈现。
克氏以简洁优美的语言、用苏格拉底问答法，像朋友一样谈论通向自由的一系列主题：矛盾、恐惧、欲望、孤独、苦难、信仰，爱与性、行动与观念、已知与未知等。
他谈论心灵自由的必要性：只有自由的心才能发现新事物和真理。

他解答人们的诸多困惑：为什么我们的心灵不自由？为什么我们高度发展的心智会让我们的生活变得毫无意义？
他启示获得心灵自由的途径：放下训练、偏见、抵触、评判，摆脱符号和体系的束缚，用一颗警觉、机敏的心去认识自己。切实地了解，不谴责，不辩护。