在你心中，是否有个角落不时隐隐作痛？
是否有段感情难以释怀？
一个人的时候，是否常常在黑夜独自流泪，细数伤口？
世界上没有过不去的事情，只有过不了的心情。我们的人生从来不是一成不变的，而是不断的生命体验和一次次自我完善的身心修炼。
36篇温暖人心的情感故事，300张温暖治愈的精美图片，4篇温暖人心的疗愈笔记及百余条情伤金句，贯穿着我们对人生与爱的深层体悟，作者通过自己一路成长中遇到的各种困惑、挫折，及身边朋友的心路历程，向所有女性朋友揭示了一个真理：只有经历过，才会懂得；只有让自己有意识地成长和蜕变，才能变得坚强；只有以活在当下的态度和方式生活，才能获得幸福人生。生活总让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方会变的更加坚强。
总有一天，你会对着过去的伤痛微笑，你会放下所有的委屈、愤怒和伤害。因为，你终究要明白：浪费了那些年，那些眼泪，你应该成为更好的自己。
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★ 台湾最受欢迎深夜治愈系作家陈默安，写给所有心中有伤、裹足不前的女子：浪费了那些年，那些眼泪，你该成为最好的自己。
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★ 网络激发讨论2200000次，微博话题讨论长达24个月，陪伴300，000读者走过冰冷深夜，逾1，000，000次阅读收藏。
★ 最残酷，也最治愈；最温暖，也最透彻。书里讲的都是我们每个人一生中都要思索和应对的事情和问题。不单纯是恋爱、婚姻、家庭，还关乎成长、工作和人生，生活总让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方会变得更坚强。
★ 如果你是一个心中对爱还有希冀的姑娘，如果你想成为一个温暖、坚强、优雅的女子，你就要知道：只有走过，才会懂得；只有受伤，才会明白：浪费了那么多年，那么多眼泪，你该成为更好的自己；我们的人生，从来不在前尘旧事中，而在当下和未来。
★ 出版前曾邀请来自全国98位媒体人、书评人试读，均给与一致好评，称为“互联网世界最暖心的情感励志文”
★ 台湾出版后，连续30周位居诚品书店、博客来、金石堂文学畅销榜，成为台湾2014年最受欢迎的治愈散文。
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