本书是曾慧君的个人随笔集，全书分为两个部分内容，第一部分“彩色的光芒”是个人生活感悟和心灵随笔，主要内容是发表对日常生活的点滴事件的看法和感悟，鼓励和劝慰读者热爱生活、充满阳光、积极向上地过好每一天。温暖而细腻，充满抚慰人心的力量。第二部分“闪亮的日子”是作者对故乡以及童年生活的回忆，描绘了童年时粤西小城的欢乐生活以及那里的亲人和朋友，文笔朴实清新，感情真挚淳朴，抒发了作者对故乡的热爱以及亲人的无限眷恋之情。