生活在当今资源有限的社会环境中，我们每个人的生命紧紧地绑在一起。挫败及困扰时常出现，我们想紧握双手中的瑰宝，却发现失落得更甚。
◆你是求职皆不顺遂，爱情不如己意，朋友寥寥无几，所以封闭起自己？
◆还是工作成就卓著，爱情亲密契合，朋友广泛情深，所以勇气十足？
我们终其一生，都在追求生命的完整。阿德勒认为，真正的生命意义存在于个体与他人的交互作用中。学习阿德勒心理学，能激发个体勇气，发展我们的社会兴趣，与人和谐共处。你要相信你能身在众人之中，并且乐在其中。
阿德勒说：“人的一切烦恼都来自人际关系。”人际关系影响我们的一生，因为生命的意义在于与人携手共进，每个人都不能脱离他人而存在。以一部超级畅销书《被讨厌的勇气》而掀起阿德勒心理学狂潮的岸见一郎，将向读者传授阿德勒心理教程的实践方法论，解决各种人际关系上的烦恼。对于一直处于某种停滞状态的你来说，向前迈出一步的“答案”就在这本书里。