在一个时间 碎片化 的时代，如何把时间高效使 用在提升自己价值的系统化 学习中去，已经成为每个人 必须解决的问题。而大多数 人觉得学习就行就像爬台阶 ，很难并且很辛苦。但是会 学习的人，总是能够轻松抓 住学习的窍门，让学习变成 一件顺理成章且高效的事情 。
本书通过相关学习方法 的深入介绍，向希望主动且 终身学习的人们传授了有效 的学习方法，其中包括如何 提高专注能力，提升考试成 绩；勇于尝试，让学习停不 下来的方法，提高思维能力 、记忆力和专注力的学习术 ；把“做不到”变成“做得到” 的学习方法；快乐学习的习 惯是如何养成的等方面。