本书主要讲述了作者在美国密苏里大学新闻系留学四年的生活点滴、成长故事和人生感悟。作者通过五个章节——出国留学准备篇 将自己“打包”寄走、初进校园篇 体验很多“第一次”、工作历练篇 新闻工作都干些啥？恩师成就篇 很多的“看似不可能”变成了“也许可能吧”、人生抉择篇 谢谢这四年——的诸多故事层层递进，围绕“第一次”“成为第一”“恩师”等关键词，生动细致地讲述了一个年轻人从思考出国的意义、走出国门到刚开始在大学的默默无闻、缺乏自信，再到之后通过自己不断的努力攻克一道道难关、收获一份份成绩，最终“进化成”学院的“风云人物”，老师们口中“比任何人都要努力”的学生，以及学院历史上第一位毕业致辞代表的全过程。这样的蜕变之旅伴随着青春时代成长的酸甜苦辣，让四年的留学生涯成为了无悔的青春奋斗史。