《好自为之》是青年作家程一的长篇小说处女作，讲述了一群身处帝都北京的青年男女笑中带泪的奋斗故事。城市的繁华，折射的却是一群人的孤独。岱丰、老杨、百灵等几位主人公轮番登场，演绎了这孤独背后的坚持与对梦想的追寻。
故事用九个看似各自分离实则一脉相承的篇章，展现了现代城市男女面对爱情的踌躇，面对工作的惆怅，以及面对生活的压抑与抗争。他们欢笑过，悲伤过，张狂过，也崩溃过。这些个体鲜活的生活，像一颗颗明星划过城市夜空，带着温度，点亮黑暗，为今日之都市刻画一份有温度的备忘。
也许此时的你生活也正在低落，但就像岱丰和老杨一样，低谷的到来，是为了蓄力将你推向更高的山峰。