《从头到脚健康自查手册》主要内容：躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”作了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对不同的性别，《从头到脚健康自查手册》对妇科和男科疾病的预防也作了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的病症也分别给出了相应的对策。
《从头到脚健康自查手册》强调一个“早”字，强调疾病早期诊断的重要性，把疾病扼杀在“萌芽”状态。不管疾病什么时候发生、在什么部位，都能早发现、早治疗，不但会少花钱，而且还少受罪。何乐而不为呢？
身体在出现某种疾病之前，都会有相应的征象可察。读懂身体各器官向你显示的疾病信号，就能防病于未然，治病于初始，从而保证自己以及家人、朋友的健康。