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自控力心理学-买卖二手书,就上旧书街

自控力心理学


天地出版社 / 韩春泽

9787545532708

¥9.80   ¥39.80

九成新     文学艺术
人们的生活中难免有压力、冲突、困境,在处理这类问题时往往会失控、焦虑、痛苦、恐慌。这本书告诉你一些自控的技巧和调整心态的办法,让经常处于压力中生活的人身心健康,用更多的精力去解决冲突、走出困境,最终帮助人们修炼出精英人士的心理素质,从而成就更好的事业和生活。

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