孩子在成长的过程中，时常会遭受家长的“暴力管教”，比如批评、指责和惩罚，而这种情绪暴力的背后，往往隐藏着压力和紧张：孩子感觉到不舒服，家长也会感觉糟糕。  这本书旨在告诉家长，管教孩子，还有别的办法。父母可以清晰地表述自己的想法，同时保持对孩子的同情和关爱。本书中讲到的创意性解决冲突的建议、缓解家庭情绪压力的诀窍，以及自我情绪管理的练习，都会帮助家长们用符合人的自然天性的方式更好地养育孩子。