荣登《洛杉矶时报》畅销排行榜，被译成18国文字的灵性之书，瑜伽圣人尤迦南达与您一起体验宇宙真义。

　　1920年8月，年轻的瑜伽行者尤迦南达踏上了斯巴特城号，开始了长达30余年的西方之旅。自此，来自东方的古老智慧、探索人类生命奥秘的克利亚瑜伽将照亮整个西方；解救无数迷茫的心灵。
　　尤迦南达大师以饱含深情的笔触，绘声绘色地描述了他与上师圣尤地斯瓦尔之间感人至深的深切情感 与甘地、泰戈尔等圣人之间倾心相与的坦诚交流，以及他运用瑜伽密术体会字宙真义时所感受到的巨大愉悦。本书在出版的近半个世纪里一直备受欢迎，曾荣登美国《洛杉矶时报》畅销排行榜，先后被译成18国文字。影响极为深远。

　　“我与世界上数百万的读者一起分享了阅读此书的喜悦，它是灵性与光明的使者，是神赐福人类的礼物．为人类指出一条追寻永恒梦想的畅通大道。”
——前联合国助理秘书长   伯特·穆勒博士
　　“在当前漫天遍地的瑜伽丛书之中，本书极为难得的是由一位真正的瑜伽大师撰写的瑜伽之书，自出版以来，在世界各地一直受到广泛的好评。尤迦南达大师透过他详实的回忆与记录，带领我们走人一个神圣、美好，而尚不为人所熟知的瑜伽世界!
——伊文斯·温兹博士  印度与西藏瑜伽学专家，编著《西藏度亡经》
　　“一份罕见的关于瑜伽的记录。”
——《纽约时报》
　　“它是一部深入精辟而又感人至深的论著。” 
——美国《新闻周刊》