“我只是跟着时代在走，在对的时机做了对的事情。”
因一曲《十七岁的雨季》红遍亚洲的小旋风林志颖，出道22年，唱歌，拍戏，玩赛车、摄影、高科技，追求极速，跑步前行，人生中充满刺激与挑战，他不断超越，突破，拿下一座座奖杯，创下一个个纪录。
35岁那年，他突然决定停下来，歇口气，放慢脚步，开始领悟“人生不能急，岁月你别催”的真谛。
懵懂年纪的爆红，既是少年得志，又是甜蜜负担。舞台上风光无限，收获掌声尖叫，走下台来，他不过是个成长于单亲家庭中的渴望正常友情，爱情，亲情的好动男孩。
2014年，是林志颖重回娱乐圈的“暖身之年”，他的心态比以往更加平和，淡定。既是受到爸爸的言传身教，他也开始做起“放风筝的人”，稳稳放飞手中的小小风筝——Kimi，也是因为多年赛车的经历，让他深感人生中太多意外与无力掌控之事，不如放下执念，做好自己。
他永远年轻的外表，一直为人津津乐道，但是，岁月不会放过任何人，小志也并不例外。没有人能阻挡时间的流逝，或者度日如年，或者度年如日。
40年匆匆而过，生活还在继续，本书是林志颖的真情述说，也是老朋友与你共同走过的梦想之旅——他始终陪伴，只愿你从未缺席。