犹豫不决，寄不出道歉信？
不写笔记，以为靠记忆力就行？
看到新的电子产品，就忍不住想买？
习惯以公司名称介绍自己 ？
送礼送不到心坎里？
关于将来想得过多，深陷不安的情绪中 ？
心想“还有时间”于是继续拖？
本书分别从生活、工作、思考、人际关系四个人生的大领域里，挑出最容易犯下的坏习惯、最常遇到的困扰，轻松转换成让你每天不再懊恼的好习惯。
高效能人士美崎荣一郎教你趁现在彻底改变“失败体质”！
改掉坏习惯不靠意志力，逼太紧反而更容易放弃！