《爱过,更要好好过》是台湾著名的电视广播节目主持人和专栏作家吴淡如的又一力作。她用感性的眼睛看人生，用理性的思考来探讨感情，她希望聪明的女人美丽、美丽的女人聪明。希望每一个活过、爱过的人，都能够好好地过，最终，我们必定会发现，活水源头就在心里，当我们懂得善待过去、善待自我。常常，我们就好像一只疲倦、伤心、孤独的骆驼，在沙漠中驼着重物，行走了很久，失了群、迷了路，却始终找不到水源。常常，我们会质疑人生、怪罪他人，觉得自己活得好不值得，觉得没办法再爱自己，更没办法再爱这个世界。
只是，现在的我再不会因一时的情绪而否定一切、亏待自己，因为我已明白：有些事会过去，明天就不会那么痛；有一些想法，稍微转个弯就会不一样。