这是一本关于基督徒品格塑造的书。全书包含6个章节和1个附录。在6个章节中作者分别讨论了这6个方面的主题：个人气质与灵命更新、基督化的品格塑造、良心省察、培育爱的情操、健全属灵生命的操练、追求圣洁的生活。在附录当中，他从现代人的精神困境出发，探索了关于孤独的问题。
在本书中，侯士庭认为基督徒品格的塑造，是每个信徒追寻灵命更新的过程中，都应该关注的课题。侯士庭在书中将他多年来学术研究的心得，带到实践的层次，并且将一些古典名著用现代的语言表达出来，期盼读者能够更清楚地了解其中的深意。
在基督里经历这种借圣灵能力而来的神圣改造，从而使基督徒成长，形成更成熟的品格，这是本书的基本主题。