《心跳吧:打开情感的盒子》指引你走进内心的情感世界，从心理学的角度讲述情感的秘密，帮助你认识自我、修炼情商，洞悉他人心理，了解自身情感，用一束智慧的光芒点亮我们的内心世界，点亮我们幸福美好的人生。在每个人的内心世界中，充满了各种情感：喜、怒、哀、惧……丰富的情感调和成五彩斑斓的情感世界。这里有对酒当歌的畅快，有新婚燕尔的甜蜜，有人生得意时的惬意，也有灯火阑珊处的哀愁。
它对你了如指掌，你却对它如之甚少。它是如此的扑朔迷离而又神通广大，让你浑然不觉地任其摆布，它会在你每个不经意的瞬间降临，让你为之心跳，身不由己。它便是藏于我们内心中的情感。打开情感83盒子，走进情感的世界，这将是一段与情感对话的心路历程……